Αμυγδαλοβούτυρο λευκό

ΑΜΥΓΔΑΛΟΒΟΥΤΥΡΟ 250γρ ΒΙΟ

Το αμυγδαλοβούτυρο είναι ο πολτός ψημένων αμυγδάλων.

Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών και καθόλου χοληστερόλη. Είναι επίσης πολύ καλή πηγή ασβεστίου: ένα φλιτζάνι αμύγδαλα μας δίνει τόσο ασβέστιο όσο και ένα μικρό κομμάτι φέτα!

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 2474kj/578kcal – Πρωτεϊνες: 19,35γρ – Φ.Ίνες: 10,9γρ. – Υδατάνθρακες: 10,2γρ. εκ των οποίων σάκχαρα: 2,9γρ – Λίπη: 49,85γρ. – Αλάτι: 0γρ.